Se você morre de fome pouco tempo depois das refeições, já querendo comer alguma coisa e não sabe o que, existe uma substância que inibe muito esse impulso, até que chegue a hora de você fazer um lanchinho.
Veja:
É o Cromo, um mineral presente no organismo, que quando em baixa, faz a pessoa ter compulsão por guloseimas e uma fome que não acaba nunca!
Porque ele inibe essa compulsão?
O cromo tem o poder de fazer com que a entrada de açúcar na célula seja mais lenta.Com isso, esse açúcar fica mais tempo circulando no sangue, o que mantém a sensação de saciedade por tempo mais prolongado após as refeições, anulando a vontade de comer cedo demais.
Pode ser tomado em cápsulas manipuladas na forma de picolinato de cromo e procure adicionar em sua dieta levedo de cerveja, cereais integrais, cogumelos e nozes, boas fontes naturais de cromo.
Funciona mesmo, tanto que é considerado um inibidor de apetite natural.
Vai ficar bem mais fácil esperar a hora certa para a próxima refeição!
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